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青海公园健身器材安装|口碑好的青海室外健身器材尽在青海泽澳文体设施工程， 目前，青海泽澳文体设施工程已拥有一批高素质的管理人才，配备了成套的设备。并在长期的场地铺设器材市场磨练中建立起一套科学的生产管理模式，专门从事青海室外健身器材的生产经营销售，产品具有强生健体用途，产品设计合理、选材讲究、做工精细。我们坚信发展才是硬道理，青海泽澳文体设施工程有限公司立足当今，远瞻未来，顺应不断变化的市场需求，我厂不断将产品进行更新换代并适时推出新的产品类型。

青海泽澳文体设施工程有限公司自2013-07-03创办，始终以经营优异的青海室外健身器材为销售，秉承为消费者服务的态度，为需求群体提供高质量的青海室外健身器材，成立多年来，生产能力稳步提高，各项指标均达到标准和行业标准。有需求的客户可前来参观咨询，联系人：陈总。

多年来，凭借着勤奋，务实，诚信的原则和周到的服务，青海泽澳文体设施工程建立了广大的客户基础，为众多需求群体提供了项目设计及青海室外健身器材供应。公司严格按照现代化企业运动模式运行，将青海室外健身器材通过批发;零售;;厂家;实体店销售;网上销售方式销售，并通过陆运将产品进行配送。高品质的产品，快捷迅速的交货期，合理的价格，优良的售后服务，对应客户各种要求。

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1、跑步机：双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。

2、组合单杠：双手紧握横杠，防止摔下受伤。　

3、旋转健腰器：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。手始终不要离开手柄，保持扭腰转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀。

4、腰背按摩器：用力适中，动作由缓到快。

　1、跑步机：双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。

2、组合单杠：双手紧握横杠，防止摔下受伤。　

3、旋转健腰器：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。手始终不要离开手柄，保持扭腰转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀。

4、腰背按摩器：用力适中，动作由缓到快。

5、跷跷板：两手应紧握扶手，振荡频率不应过快、过大，否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨。　　

6、太空漫步机：切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大，速度过快，很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，摆腿的幅度应在45°左右，频率控制在每次3秒左右为宜。

7、蹬力训练器：髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人，本来髋关节的负重功能就不好，如果再进行蹬力器锻炼，伸膝肌群就可能会受损，从而加重病情。

8、健骑训练机：椎间盘突出者别碰。这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出，不要使用。

9、牵引训练器：先试行引体向上。如果连一个引体向上都无法完成别用。手力不够的老年人也不要做这项运动。

10、扭腰旋转器：旋转幅度莫过大。扭动的幅度不要超过180°，速度要慢，动作要轻柔，频率控制在每次3秒左右为宜。

社区内将会有越来越多的广大人民的健身运动，随着社会的发展。室外健身也会向趣味化、简单化方面发展。相信随着社区建设的与时俱进，公用场地和设施的增加，社区健身运动将会迎来一个全新的时代。

青海公园健身器材安装|口碑好的青海室外健身器材尽在青海泽澳文体设施工程， 在激烈的场地铺设器材市场竞争中，青海泽澳文体设施工程有限公司不断吸取的经营管理理念并结合公司的实际状况形成一套符合公司的管理制度，精诚团结、锐利进取、不断创新下，以诚信为纲，以客户为中心，不断提升青海室外健身器材质量和服务水平，以我们的青海室外健身器材技术，品质可靠，价格合理，服务到位。客户的满意，是青海泽澳文体设施工程永恒的追求！欢迎国内外客商垂询订购。

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