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具有价值的团建拓展训练-工会户外团建活动有哪些

广州老驴商务服务作为中国教育培训的可靠机构之一，自2015-12-02成立之日起，便将自己定位于为企业、团队提供团建拓展活动服务的起点上，以启发共同愿景，形成内部共识，凝聚向心力的宗旨，多年来为企业、团队构建了一个包括团建拓展活动等多方位的培训服务体系。欢迎您的莅临参观，您的莅临是我们的荣幸！我们的地址是长洲岛海洋路8号。

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适当的压力可以促使我们地工作，但是压力过大不但影响工作效率，还影响着我们的生理及心理。过度的压力不但会让我们产生紧张、焦虑的情绪，还会让我们感到疲惫，敏感，影响我们的正常交流，打击我们的自信心，对工作出现抵触情绪，情绪自控能力下降，经常暴躁不安，甚至出现抑郁的情况，那么我们应该怎么调节呢？

一、及时自我反省

分析自身压力来源于哪些方面，清楚认识到自身的性格、习惯及对工作的态度，及时从自身进行改变。也要对自己充满信心。

二、自我情绪调节

人生不可能是一帆风顺的，工作更是如此，每天要面对各种各样的问题，对此我们就需要保持一颗乐观的情绪，想一些积极有趣的事，或者自己之前工作好的时候，也可以找朋友倾诉，避免回忆到让自己消极的事情。

三、分散注意力

可以安静下来，通过读书来缓解压力，读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，不惧压力，喝杯咖啡或者茶，放下自身负担。也可以通过运动来发泄，适量的运动可以让人身心舒畅，缓解压力。

四、鼓励自己

不去推诿，不胆怯，保持信心满满，保持良好的心态和旺盛的精力，努力的奋进

五、来一场团建

公司压力氛围上涨的时候，一般都会进行团建活动，走出办公室外出释放一下工作的压力，进行一些需要团体默契配合的活动、感受热情如火的自己。在轻松愉快的氛围中，在欢呼与笑声中，为后续的工作储蓄了一次力量。

但广州公司在找团建的时候经常会不知道广州哪里团建好玩，哪里性价比高，要怎么去组织一场团建，合不合大家的心意，在广州户外团建，不妨到广州长洲岛青青农场
青青农场作为广州团建拓展的一颗新星，已经从事团建活动多年。不同于传统拓展训练公司的古板严肃，青青农场团建是以简单趣味的团体游戏来承载拓展内蕴的涵义，让员工在轻松愉悦的氛围中重新定位自己、认识自己的团队，从而达到提升自我、改变自我，快速进入工作状态的目的。

团建就是团队建设，是指为了实现团队绩效及产出大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。提升团队的快乐能量、向心力及更加优化的合作模式。EMBA、MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。工作小组成员在一起工作以改进他们的操作或产品，计划和控制他们的工作并处理日常问题。他们甚至可以参与公司更广范围内的问题。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。

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团建！团建！团建的意思是团队建设，团建的定义很泛，有的培训会议，有简单的聚餐、KTV、周末旅游，游戏互动都称为团建。主要就是一群人参与一件事团队建设的目的：实现团队产能绩效大化，为雇主创造更高的回报。团建中实现的团队精神：要有良好的从业心态和奉献精神（996是福报，由打工挣钱心态上升到自我奋斗）团建中的游戏与互动对于新人来说更容易融入到集体中。

广州老驴商务服务主要开设了标准拓展等项目，团建拓展活动的主要课程内容是活动时间安排建议一9：00-22：309:00-13:00 集合入场、破冰热身、驿站传书、蒙眼挑战、趣味投壶、有轨电车、南水北调、小鸡下蛋、捕鱼达人、撕铭牌、拔河，我们将按照自助团建/教官带团的授课方式为您讲授相关知识。广州老驴商务服务为广大的需求客户制定了相关的服务条款，内容是服务前先下单并付全款，请您遵守相关条款，如果您对条款中内容有任何的疑问，可联系咨询我们。

团建的意思随着社会发展，经济繁荣。已经由初的军事拓展演变出另一种吃喝型团建这种团建不像传统团建，去辛苦，去累。而是选择以轻松，娱乐的方式来团结员工。但是其确定也很明显。非常容易厌倦，尤其是一大堆领导在桌的情况下。很难发挥原来的自己。传统的军事拓展团建也发生了改变逐渐出现了较轻松的：别墅轰趴，综艺团建，海边团建等等。这种类型的团建也是在活动中玩各种游戏，从而增强公司凝聚力，让彼此认识等作用，也对企业文化树立起到建设作用。

今天，个人英雄独唱主角的日子一去不返，凝聚力开始被越来越多的矢志成功的人士所关注。拳头攥紧的力量之所以比巴掌的力量大得多，是因为手上的全部力量都凝聚在拳心！一支好的团队同样如此，强大的凝聚力，成为团队提高工作效率的制胜法宝。在当今影楼残酷竞争中脱颖而出的，只会是那些具有强大凝聚力的团队。那么立足于经济的视角，怎样才能通过团建拓展把团队中观点散乱的力量敛聚起来呢

一、通过团建拓展活动形成团队的核心力量

拥有足够凝聚力的管理者都把管理的目光投向自己、不间歇的规范自己、自己和自己，树表率、立威信、讲亲和。与其说一支团队能够团结在某位“领导”身边，不如说是齐聚在某种人格魅力的麾下。他们都是团队策划的军师、指挥的元帅、行动的领导，都在以自己成就团队。一个好的团队的建立在于是否拥有一个足够凝聚力的他管理者。进行现代生产经营管理，就要有现代管理意识，克服小经营管理观念，能够巧妙进行有效的管理，理顺各方面关系，争取上下级的支持。“理解”与“信任”是当今管理者具有凝聚力的魅力所在。

1、通过团建拓展活动充分了解员工的长处与短处

对于今天的管理者来说，关键的一步就是从资源责任的角度来对工作进行分析。公司把哪些资源交给我来照管？当今的管理大都要对人负责，管理者要想对员工进行有效的管理，首先知道他们能做什么，都有哪些能力，即了解他们的特长和短处，做到扬长避短。

不同的人的才干学识和个性互不相同，合作起来能取长补短，产生惊人的力量。作为管理者仅凭个人的优点是不足以应付全部外来的困难的，只有把不同的人才结合起来才能发挥出更大的作用，并以此为动力产生更大的经济效益。

2、在团建拓展活动中以寻找候选人的长处为出发点

在现实生活中有两种常见的用人思维方法，一种是只问人的长处而用之；一种是注意人的短处，用人求全。前者能使组织取得绩效，后者却很容易使团队弱化。

广州老驴商务服务作为一家可靠的团建拓展活动机构，为企业、团队提供的团建拓展活动不仅可靠，而且具有针对性，在教育培训领域受到广范认可。欢迎参加我们的培训课程，广州老驴商务服务愿以自己的可靠水准和不懈的努力，竭诚为广大学员提供满意和优异的团建拓展活动。公司地址长洲岛海洋路8号。

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